Envie de bouger, de relaxer et de t’amuser? Une panoplie d’activités gratuites et variées te sont offertes par la Vie étudiante pour te divertir, le tout du confort de ton salon.
Encore une fois cet hiver, l’équipe de la Vie étudiante propose aux étudiants comme aux membres du personnel plusieurs activités, les unes plus intéressantes que les autres. Il va sans dire qu’actuellement, nos journées peuvent sembler légèrement répétitives ou ennuyantes, c’est pourquoi il est primordial de se réserver des moments pour soi, à faire autre chose qu’un travail de français ou une dissertation de philo! Voici donc les activités qui te sont proposées tout au long de la session.
POUR SE DÉTENDRE
Si l’arrivée de ces premières semaines de cours t’a apporté une vague de stress ou de fatigue, l’activité yoga/relaxation est pour toi. Il suffit de te connecter sur Zoom le mardi de 12 h 30 à 13 h 15. Cette activité animée par Caroline Lalumière, enseignante d’éducation physique, te permettra de te ressourcer de manière très conviviale.
POUR LES AMATEURS DE MUSIQUE
Chaque mercredi de 19 h 30 à 20 h 30 sera donnée, sur Zoom, l’activité Zen ta vie avec la musique. Que tu sois musicien avancé ou seulement intéressé par la musique en général, cette activité est ta chance de percevoir la musique sous un nouvel angle en apprenant à gérer ton stress par le biais d’ateliers musicaux. Marie-Josée Noury, prof de chant, t’invite à apprendre à t’affirmer, à découvrir l’instrument de musique que ton corps possède, même à apprendre à composer une chanson qui pourrait peut-être même être enregistrée… Qui sait?
POUR SE METTRE EN FORME
Tanné du quarantine body, envie de bouger et de dépenser de l’énergie en t’amusant par l’entremise de l’activité physique? Chaque jeudi de 12 h 15 à 13 h, connecte-toi sur Zoom pour participer à une séance d’entraînement supervisée par un entraîneur qualifié de chez Optimum Fitness Terrebonne. Pas besoin d’équipement ni d’être expérimenté en musculation pour participer, apporte ta bouteille d’eau, un peu de motivation et le tour est joué.
CÉGEPS EN SPECTACLE
Les artistes participant à Cégep en spectacle tourneront leurs numéros individuellement au Studio Moonsun à Laval le 15 février prochain. Leurs numéros seront présentés au public à la suite de l’enregistrement.
À NOTER…
En plus de ces activités hebdomadaires, d’autres activités aux thématiques variées seront données chaque mois de la session, il est donc important de rester à l’affût des nouveautés. De plus, à noter que toutes les activités hebdomadaires sont destinées aux débutants comme aux experts.
Ô Courant 